Die 8 Alltagsübungen – „Chinesische Fitnessübungen“
Geübt werden die berühmten 8 Alltagsübungen – „Chinesische Fitnessübungen“
- mit nur wenigen Minuten Zeitaufwand fitter werden
- Verspannungen und körperliches Unwohlsein schnell loswerden
- Schluss mit verspannungsbedingten Rückenbeschwerden
- aufgeräumt und frisch durch den Tag
Die 8 Alltagsübungen werden aktuell unterrichtet im Rahmen des Kurses „Mit QiGong in den Tag“
Zum Kurs „Mit QiGong in den Tag“