Trübe Stimmung

Die alten Medizinklassiker warnen davor, dass wir in dieser Jahreszeit allzu leicht in trübe Stimmung verfallen. So geht man in der Chinesischen Medizin davon aus, dass durch Emotionen dieser Art – ebenso wie durch Wut – sowohl unser Geist als auch unser Körper viel kostbare Energie verbraucht.

Der Rat der alten Klassiker der Medizin lautet hierzu: Ganz bewusst negativen Emotionen gegenzusteuern.

Wie das gehen soll? Ja genau das lernen Sie in unseren QiGong Kursen: Herr über Ihren Körper und Ihren Geist zu werden.