Trockenheit

Um der, im Herbst auftretenden Trockenheit der Schleimhäute und der Haut von innen entgegenzuwirken, betont man in der Ernährung spezielle Nahrungsmittel. Beispielsweise gilt weißer Sesam als Haut befeuchtend. Einfach über das Essen streuen oder als Snack-Riegel mit weißem Zucker. Dieser gilt nämlich auch als befeuchtend.

Der Trockenheit unserer Schleimhäute wird die besondere Erkältungsanfälligkeit im Herbst zugeschrieben.

Interessiert Sie mehr zu diesem Thema, dann sind Sie in unserem Kurs „Medizinisches-QiGong“ richtig. Die Kursgebühr wird, da die Kurse als Präventiv-Massnahme für Ihre Gesundheit anerkannt sind, von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen bzw. subventioniert.