Mein momentanes Lieblings-Lassi

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Ich hätte ja nicht gedacht, dass auch ich eines Tages ein Smoothie-Lassi-Hip-Rezept poste, aber ich habe vor ein paar Tagen mit den wenigen Zutaten, die ich im Haus hatte,  ein Lassi gemacht, das sehr sehr lecker schmeckt und sehr gesunde Zutaten hat. Zum Beispiel Datteln und Chia Samen, die als sehr stärkend und Immunsystem fördernd gelten.

Zutaten für 2 Personen:Lassi I

1 Nektarine
3 Datteln ohne Stein
1 TL Chia Samen
1 Becher fettarmer Joghurt
1 Glas Wasser

Alles zusammen im Mixer zerkleinern. Gleich genießen…

Mit liebem Gruß
Yamin Schulz-Spahr