Guter Schlaf

All denen, die unter sogenanntem „gespanntem Leberqi“ leiden und die dazu neigen statt zu schlafen eher zu grübeln oder sich in Ärger herumzuwälzen, rät die alte Chinesische Medizin unter Anderem zu warmen ‚Unterschenkelbädern‘ vor dem Zubettgehen.

Heute, wo uns  Badewannen und Duschen zur Verfügung stehen, helfen die uns natürlich auch 😉