Mikroübung 35

In der alten chinesischen Medizin wird immer wieder betont, man solle zu dieser Jahreszeit die ‚Poren geschlossen halten‘.

Gemeint ist damit, körperliche Anstrengung zu vermeiden und vor allem nicht ins schwitzen zu geraten. Die Kälte könnte so in uns eindringen und dort nicht nur vorübergehende Erkältungen zur Folge haben sondern laut chinesischer Medizin auch dauerhaft Schaden anrichten.

Dann ist der Schnee eben nicht so gründlich weggeschaufelt, waren wir nicht das Pisten Ass, haben unsere Tanzkünste nicht in allen ihren Möglichkeiten präsentiert, sind beim Joggen eben nur im ‚Slow-Mode‘ gelaufen.

Es ist auch eine gute Gelegenheit, dem Partner eine Erklärung zu geben, warum manchmal das Sofa eben doch der sicherste Ort ist 😉

Für uns Übende heisst das natürlich, sich den Übungen der sogenannten ‚Inneren Kammer‘ zu widmen. Kurz gesagt, wir üben drinnen, aber auch das können wir selbstverständlich auch auf dem Sofa sitzend tun 😉