Xiao Man – Kleine Fülle

Noch sind die Ähren auf dem Feld klein und kompakt, aber dennoch bereits kräftig, üppig. Auf eine Art proper und voll.

Das ist der Grund, weswegen der 8. von 24 Jahresabschnitten im Kalender die „Kleine Fülle“ genannt wird. Im Chinesischen heißt das ‚Xiao Man‘. ‚Xiao‘ heißt ‚klein‘ und ‚Man‘ heißt ‚voll‘ und ‚angefüllt‘.

Die alten Medizinklassiker lehren, dass in diesem Jahresabschnitt besonders häufig Hautkrankheiten (für die Experten unter Ihnen: als Folge von Wind… vor allem in Kombination mit Hitze in Magen und Darm und Blockaden im Lungensystem) auftreten.

Neben einer Regulierung über verschiedene Ernährungsempfehlungen, spielen QiGong Übungen hierfür eine Rolle, die insbesondere die Yin-Yang-Regulierungen zum Inhalt haben.