Slow down

In Ländern, in denen es gewohnheitsgemäß heiß ist bewegen Menschen sich langsamer, als in kühleren Regionen. Das ist bei Hitze auch viel gesünder.

Sollten Sie Ihre Ferien gerade im Süden verbringen und in einem Straßencafe Ihren Studien nachgehen können, achten Sie mal darauf. Diejenigen, die sich am schnellsten bewegen (und nicht gerade mit einer fremden Handtasche wegrennen) sind meist die Touristen.

Bewegen wir uns auch bei Hitze lieber etwas langsamer und entspannter. Das ist deutlich gesünder für Herz-Kreislauf und wir sind nicht so schnell erschöpft.