Fastenzeit

denken Sie daran, dass wir auch „schadhafte Emotionen“ oder andere schlechte Eigenschaften fasten können.

Unordnung oder „kleinlich sein“ oder „leicht reizbar sein“ oder „immer Meinungen über andere haben“, „ungeduldig sein“ oder oder oder…

Setzen Sie den Zeitraum so, dass Sie ihn auch einhalten können. Sie könnten z.B. damit anfangen, zu sagen: Für die nächste Stunde faste ich, schlecht über andere zu denken.