Mittagsmüdigkeit

Dass wir nach dem Essen müde sind, erklärt man in der Chinesischen Medizin damit, dass unser Qi sich in die Verdauungsorgane sammelt, damit die auf Hochtouren ihre Arbeit aufnehmen können. Damit steht dem Kopf und dem restlichen Körper weniger Kraft zur Verfügung. Wir sollten daran auch nichts ändern, sondern dieser Trägheit von Körper und Geist ein bisschen nachgeben. Allenfalls einen entspannten Spaziergang machen, denn das pumpt das Qi durch den Magenmeridian, der an der Vorderseite der Beine entlang läuft und unterstützt so die Verdauung.