Equinox und Äquinoktium

Klingt ein bisschen wie ein Medikament und die dazugehörige Krankheit… ist aber tatsächlich
1. beides das gleiche
und bedeutet
2. Tag-und-Nacht-Gleiche.

Das wiederum heißt,  der Tag und die Nacht sind gleich lang. Im Chinesischen Kalender beginnt heute der 16. von 24 Jahresabschnitten, genannt ‚Qiu Fen‘. ‚Qiu‘ heißt ‚Herbst‘ und ‚Fen‘ heißt hier ‚Teil‘ bzw. ‚teilen‘. Gemeint ist damit Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche.

In vielen alten Kulturen wird dieser Tag gefeiert, so werden auch die Ernte-Dank-Feste um diese Zeit herum gefeiert.

QiGong-Übenden wird in den alten Klassikern geraten, betont Qi und Geist zu sammeln, viel draußen ‚bewegte Übungen‘ zu üben sowie mit Ernährung und Übungen die Lungenfunktion und die Verdauungsorgane zu unterstützen. Dazu demnächst mehr…

Jetzt wünsche Ihnen allen erst einmal ein sehr schönes und erholsames Wochenende!
Mit herzlichem Gruß
Yamin Schulz-Spahr