Kühlung bei Hitze 4 – Wasserkühlung

Ein einfaches und sehr wirkungsvolles Mittel der TCM sich schnell zu erfrischen und ‚das Blut zu kühlen‘ ist, kühles Wasser über die Unterarme laufen lassen. Bei jedem Händewaschen und bei Bedarf auch zwischendurch
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Sie können –  falls es Ihnen möglich ist, natürlich auch in einen kühlen klaren See oder das Meer baden gehen… aber für uns andere…