Magenprobleme

Kaum beginnt der Herbst, beginnen bei vielen Menschen auch schon Herbst-Magenprobleme. Sodbrennen, Bauchschmerzen, Völlegefühl, Durchfall sind jetzt nicht selten. Mindestens aber „spüren“ wir unseren Magen…

Hier empfehlen die alten Medizinklassiker der Chinesischen Medizin sauere Lebensmittel zu bevorzugen sowie Lebensmitel, die im Körper wärmend wirken wie zum Beispiel Maronen und Ingwer. Allerdings raten die Klassiker auch dazu, scharfes Essen sowie Alkohol zu meiden und die Portionen klein zu halten.