Chaos… Ruhe… Chaos… Ruhe… Zen

Ich liebe dieses Bild! Ich habe es aufgenommen in dem größten Zen Kloster Chinas – dem Kloster des sogenannten „6. Patriarchen“. Es zeigt die Mäntel der Adepten des Zen Buddhismus, die gerade in der Pause sind und sich ausruhen. Mein Mantel ist auch dabei…

Es war eine anstrengende Zeit und eine sehr gewinnbringende Zeit. In einer unglaublichen Hitze und Luftfeuchtigkeit werden körperlich wie geistig sehr anstrengende Übungen ausgeführt. Im Wechsel 45 Minuten lang sehr schnell in einem engen Kreis gelaufen, um dann abrupt zu enden, sehr schnell in Meditationshaltung zu wechseln und 45 Minuten in Meditation zu sitzen und den Geist in Stille zu halten – der rennt aber erst noch…ist ganz aufgewühlt, in Stress. Kaum hat er sich beruhigt wird auch schon wieder losgerannt – die nächsten 45 Minuten.

Eigentlich wie jeder unserer Tage, oder? Genau. Und das habe ich dort gelernt. Abschalten. Und Einschalten…und abschalten. Zur Ruhe finden. Schnell zur Ruhe finden.

Derzeit bin ich mit einer Gruppe von 20 Schülern im Allgäu und sie üben das. Zur Ruhe zu finden…