Kopfschmerz

Viele haben jetzt einen dicken Kopf. Oder sogar eine Art Katergefühl, obwohl sie keinen Alkohol getrunken haben. Im Frühjahr – so sagt man in der Chinesischen Medizin – ist das sogenannte Lebersystem angesprochen. Einer diesem Lebersystem zugehörigen Meridiane, der Gallenblasenmeridian verläuft eng gefaltet über den Kopf. Liegen im Lebersystem Blockaden vor, so zeigt sich das oft in Form eines ‚dicken Kopfes‘ und/oder erhöhten Blutdruck.

Es gibt viele wunderbare QiGong Übungen dagegen und die Übungen unterstützende Rezepte. Gurke und vor allem chinesischer Schnittlauch sind sehr wohltuend dabei, daher:

Gurkensmoothie mit chinesischem Schnittlauch

1 Salatgurke
Joghurt und Milch 1/1 (Soja- oder Kuhmilch)
gewöhnlicher Schnittlauch
chinesischer Schnittlauch
Meersalz

Salatgurke in Stücke geschnitten, mit allen anderen Zutaten im Mixer verflüssigen. Mit Meersalz abschmecken.